10mins full body training exercise with YankiDin & Zoe

又是10分鐘全身訓練運動的時候,如果你真的沒有時間去健身房,但又想做運動,爆汗一下的話,這個10分鐘訓練影片會是一個好好讓你在短時間中讓你爆汗,讓全身運動的訓練。

另外,今之還邀請了兩位都是一樣喜歡運動的火雞姐YANKI和美女ZOE一起進行這10分鐘訓練。

好笑的是..........其實這段影片是我們第2次拍錄的。因為第一次做完後才發覺自己沒有按到錄影制😭😭😭 JOEMARY對不起她們兩位!辛苦了🙏

影片中的我今已經是第2次做這個10分鐘全身訓練運動,所以大家一起努力呀!

Zoe
YOUTUBE|@zoe sport diary
IG|@zoesportdiary

YANKI
YOUTUBE|@YankiDin
IG|@yankidin